Знаете ли вы, что зевание, особенно многократное за день, оказывает на ваше самочувствие необыкновенное воздействие?
Ничто так не снимает мышечное напряжение и
не бодрит, как смачное зевание с потягиванием всем телом.
При зевании
пробуждаются тело и ум и повышается тонус!
Зевание... "открывает
клапаны" организма, давая возможность пополнить запасы кислорода; позволяет
глубже дышать, активизирует кровообращение, проясняет разум; снабжает
клетки мозга и тела энергией,